코골이 정의와 원인
수면 중에 숨을 쉴 때 들여 마신 공기가 목구멍 속의 좁은 곳을 지나면서 공기 저항이 증가되는데, 이때 좁아진 부위가 진동하여 나는 소리가 코고는 소리입니다. 보통 코고는 습관은 잠잘 때 옆사람을 괴롭히는 주요인으로 본인에게는 크게 불편감이 없지만 심하게 코를 고는 사람들에게는 수면 무호흡이 발생하여 위험해 질 수 있습니다.
코골이 원인은 대개 중년이상의 뚱뚱하고 목이 짧고 굵은 사람에게서 자주 나타나며 남성에게 더 많습니다. 그러나 우리나라 사람들은 안면구조상 턱이 짧고 안쪽으로 들어간 경우가 많은데 이런 경우 혀 뒤쪽의 기도가 좁아져서 코를 골게 됩니다. 또한 수면제 등의 약물을 복용하거나 과음 또는 흡연으로 코골이가 발생할 수 있습니다. 특히 비만한 경우 3배 이상 코골이를 할 확률이 높습니다.
그리고 비만하지 않은 어린이가 코를 고는 경우는 편도가 커져있거나 인두편도가 커지는 아데노이드 증식증 또는 만성비염에 의한 것이 90%이상을 차지하고 있습니다.
- 긴장이 약화 된 목구멍 주위 근육
- 비후해진 인후 조직
- 긴 목젖과 처진 연구개
- 비강의 협소 및 폐색